چای سبز باعث شادی و نشاط می شود
چینیهای باستان از خواص مفید چای سبز به خوبی آگاه بوده
و از آن برای موارد پزشکی به خصوص درمان سردرد و رفع افسردگی، استفادههای فراوانی میکردند.
درمان افسردگی با خوردن چای سبز پژوهشگران ژاپنی در تحقیقات جدید خود نشان داده اند
مردان و زنان مسنی که در روز یک یا چند فنجان چای سبز می نوشند
کمتر دچار احساس پیری و افسردگی می شوند
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، این محققان با مطالعه روی گروهی از زنان و مردان
70 سال یا مسن تر دریافته اند؛ سالمندانی که روزانه دست کم چهار فنجان چای سبز می نوشند
44 درصد کمتر از همسالان خود علائم افسردگی را نشان می دهند.خواص لاغری چای شناخته شده است
چای مُدر است و خواص سیرکنندگی دارد
این نوشیدنی پرطرفدار باعث حفظ تعادل هورمون لپتین میشود
که اشتها و ذخیرهی چربیها را کنترل میکند
هورمون لپتین روی ترشح انسولین نیز تأثیر میگذارد
یک فنجان چای در بین وعدههای غذایی که اندکی احساس گرسنگی میکنید کارساز است
روش استفاده اگر چای سبز را دوست دارید حتماً از این چای استفاده کنید
البته توصیه میشود در مصرف چای سبز نیز زیادهروی نکنید. روزانه 3 فنجان چای کافی است
خوردن چای سبز چه تاثیری برای بدن داردبهترین روش استفاده از چای سبز در کاهش وزن آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز
سلول های پوست را در مقابل آسیب های رادیکال های آزاد که باعث ایجاد سرطان و افتادگی و چروک خوردن پوست
به ویژه پوست صورت می شوند، محافظت می کنند
مصرف چای سبز و استفاده از كپسول های آن به سرعت باعث كاهش وزن نمی شوند
و باید علاوه بر مصرف اینها، از رژیم غذایی مناسب و ورزش متناوب و مداوم نیز استفاده كرد تا به نتیجه مطلوب رسید
چای سبز برای مجاری تنفسی و گوارشی بسیار مناسب است و باعث باز شدن اشتها می شود