به جز چین چای سبز در ژاپن هم خیلی طرفدار دارد و ژاپنی ها علاقه زیادی به این گیاه دارویی دارند در ژاپن، یک مطالعه جداگانه در چای سبز یافت افرادی که 5 فنجان یا بیشتر چای سبز می نوشند 5 فنجان در روز ٪16 خطر ابتلا به آترواسکلروز کمتر می باشد. با وجود رادیکال های آزاد در سرخرگ ها کلید به بیماری های قلبی و عروقی است. تحقیقات اخیر که چای سبز مانع از درگیر شدن در نشان داده است آنزیم در تولید رادیکال های آزاد موجود در رگ می باشد. در چای سبز با جلوگیری از تشکیل مواد التهابی نازک خون و جلوگیری از لخته شدن خون در مواد التهابی امگا 6 اسیدهای آیا گوشت و سبزیجات مثل روغن ذرت و روغن سویا بوجود آمده هستند غیر اشباع یافت می شود فقط مقادیر بسیار جزئی از چای سبز می تواند سرعت سوخت و ساز را افزایش می دهد از آنجا که از این ویژگی، بسیاری از مردم نوشیدن 4 تا 5 فنجان چای سبز در روز با این حال، حتی در این شرایط نیز سوخت و ساز بدن به اندازه کافی افزایش می دهد دریافت کالری اضافی است که می تواند ما را تامین کند. اما این همه نیست معمولا چای یا چای سبز و بیش از 2 تا 3 فنجان چای سیاه در روز از غذا خوردن است نه تنها مفید این برای سلامتی مضر است. مصرف زیاد نوشیدنی مانند چای و بسیار مضر است و باعث آب و الکترولیت ها از بدن دفع می شود. مصرف زیاد این نوشیدنی می تواند به عدم تعادل الکترولیت در بدن شود. از طرف دیگر ترکیبات دست در چای را می توان با بسیاری از مشکلات به ویژه تحریک پذیری عصبی و حساسیت به علت مصرف می شود با این حال، استفاده متوسط از 2 تا 3 فنجان در روز می تواند باعث شود که بدن را شل کنید با این حال، مصرف بیش از حد از این مواد غذایی مفید می تواند خطرناک باشد. بنابراین، مصرف هر گونه مواد غذایی، هر چند مفید رعایت اصل اعتدال نیست چای تیما متشکل از چای سبز و زعفران و چای های دارویی دیگر است |
0 Comments
Leave a Reply. |
Authorخرید اینترنتی چای لاغری تیما که یک نوع چای سبز طبیعی است را به همه توصیه کنید تا سلامتی را به آنها هدیه داده باشید Archives
October 2015
|